-
Négyféle súlyzó bevezetés.
Ma beszéljünk a súlyzók osztályozásáról és különbségeiről, hogy mindenki tisztán tudjon gondolkodni befektetés vagy egyszerűen edzés közben.A súlyzók edzésstílusuk szerint nagyjából 4 kategóriába sorolhatók.Ezután bemutatjuk a jellemzőket és...Olvass tovább
